Ajankohtaista

22.04.
2018

Uusi Toughestkurssi alkaa!

Haasta itsesi!

Toughesttreeni tai esterataharjoittelu haastaa koko kehosi ja rakentaa voimaa, ketteryyttä, kestävyyttä ja henkistä suorituskykyä. OCR-tunnit ovat rakennettuja siten että ne simuloivat estejuokuskilpailun rasitusta. Kurssilla vahvistetaan vartalon luonnolista liikeratoja, toiminnallisen harjoittelun kautta, unohtamatta hauskaa tiimistyöskentelyä ja itsensä ylittämistä. Harjoitellan sekä ulkona että Wasa verticalin tiloissa. Ensimmäisenä kertana tarvitset sisäkenkiä ja vesipullo.

Kurssi on 6 krt, ja joka tunti on 75 min. Kurssin ensimmäinen tilaisuus on 29.4 klo 15.00. Kurssi järjestetään yhteistyössä Toughest-coachin Drivkraftin kanssa. Kurssin hinta on 89/82 €.

Tule kokeilemaan uudenlaista hauskaa treeniä ryhmän kanssa!

Ilmoittaudu täällä.

gymnastic rings 1634768 2
Takaisin