Polttarit

Suunnitteletko polttareita? Meillä saat astetta hauskempi ohjelmanumero! Voit varata tilaustunnin sähköpostitse vaikka heti: info@wasavertical.fi. Tutustu tuntitarjontaan alla, kaikki tunnit ovat 60 min mikäli muuta ei mainita. Voimme myös räätälöidä tunti toiveiden mukaan - ota rohkeasti yhteyttä!

 

Meiltä saatte halutessanne ohjelma koko illaksi; aloita tilaustunnilla ja yhdistele saunavuokraukseen jonka kruunaa ihonhoitobaari. Lue lisää täältä.

 

Sport Pole (tankotanssi)

Tällä tunnilla käydään läpi tankotanssin perusteet ja opitaan erilaisia asentoja sekä pyörähdyksiä tangolla. Tunnin lopussa yhdistellään vielä liikkeet. Tämä tunti sopii myös miehille! Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja treenitoppi/paita, kenkiä ei tarvita

 

Femme Pole (tankotanssi)

Tällä tunnilla käydään läpi tankotanssin perusteet, liikkeet jotka opitaan tällä tunnilla ovat naisellisia ja tyyliteltyjä. Opitaan eri kävelytyylejä, asentoja sekä pyörähdyksiä tangolla. Tunnin lopussa yhdistellään vielä liikkeet. Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja treenitoppi/paita, kenkiä ei tarvita

 

Posh pole (tankotanssi)

Tämä on naisellinen ja hauska tankotanssitunti joka mennään pilke silmäkulmassa! Tällä tunnilla ei koeta häpeää vaan irrotellaan innostavan musiikin tahtiin. Tunnilla opitaan helpon koreografian, jossa liikkeet tehdän tehdään sekä tangolla että ilman. Lopussa voi tanssia vaikka korkokengissä. Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja treenitoppi/paita, korkokengät (mikäli haluatte) ilman koristeita/solkeja jotka voivat naarmuttaa tankoa.

 

Twerk

Shake that booty! Twerk on tanssityyli, jossa keskitytään keskivartalon liikuttamiseen kuten pyllyn pyörittelyyn. Lajissa ei tarvita mitään muuta kun asennetta sekä halua oppia ja pitää hauskaa! Vaatteet: mukavat treenivaatteet, treenikengät ja polvisuojat, polvisukat tai säärystimet

 

Ilmajooga (=aerial yoga)

Tule kokeilemaan uudenlaista joogaharjoitusta jossa käytetään apuna katosta riippuvaa kangaslenkkiä! Tunti on palauttava ja rentouttava, eikä sisällä voimaosuutta. Sisältää muutamia helppoja inversioliikkeitä (liikkeitä joissa käännytään pää ylösalaisin).n). Tunti sopii hyvin aloittelijoille, eikä sinulla tarvitse olla joogataustaa. Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja t-paita, joka peittää kainalot. Ei koruja

 

Aerial hammock

Come fly with us! Tällä tunnilla pääsette harjoittelemaan erilaisia temppuliikkeitä kangaslenkin, eli hammockin kanssa. Tunti sisältää helppoja inversioliikkeitä (liikkeitä joissa käännytään pää ylösalaisin). Hammock-kankaan avulla voit haastaa kehoasi aivan uudella tavalla! Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja t-paita, joka peittää kainalot. Ei koruja.

 

Aerial Akromix

Aerial Akromix on hauska tuntikokonaisuus, jossa saatte tutustua moniin lajeihin: tankotanssia, aerial hammock, aerial hoop sekä aerial silks. Tämä on oikein sirkustunti kaikilla mausteilla! Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja t-paita, joka peittää kainalot. Ei koruja.

 

Aerial Hoop

Tule kokeilemaan uutta välinettä Aerial Hoop!
Pääsette tutustumaan Aerial hoopiin (rengastrapetsi, lyra). Kokeilemme erilaisia perustemppuja ja liikkeitä. Halutessanne tehdään myös inversioliikkeitä. Vaatteet: pitkälahkeiset housut ja t-paita, joka peittää kainalot. Ei koruja


BubblyBurlesque

Täällä saatte leikkisästi ja rennosti tutustua burleskin perusteisiin ohjaaja Kitty Lixin kanssa.

Tarkoituksena Bubbly Burlesquessa on rennossa ja kannustavassa ympäristössä tuntea olosi kauniiksi ja olla sinut kehosi kanssa sekä poistua tunnilta itsevarmempana ja hymy huulilla.

Pukeudu vaatteisiin joissa voit liikkua mukavasti. Kenkiä ei tarvitse, mutta jos haluat voit ottaa kengät koroilla. Loput rekvisiitasta löytyy paikan päällä.

Tuntiin sisältyy herkkuja ja kuohuvaa (alkoholitonta kuohuviiniä)

 

Saunayoga

Saunayogan liikkeet pohjautuvat eri joogalajeihin ja ne tehdään noin 50 asteen lämmössä lauteilla istuen. Osa liikkeistä poistaa kireyksiä niska-hartiaseutua, selkärankaa ja lonkkia ympäröivistä lihaksista. Toiset liikkeet taas vahvistavat keskivartalon ja jalkojen lihaksia. Saunan lempeä lämpö sulattaa tehokkaasti jännityksiä. Ota mukaan: shortsit ja toppi tai t-paita, kaksi pientä pyyhettä ja vesipullo, suihkutarvikkeet. Tunnin kesto 45 min. Sopiva ryhmäkoko: maksimi 8 hlöä.

 

 

 

Varausehdot:
Varaus tehdään sähköpostitse ja se on sitova. Sovitun tunnin voi peruuttaa hyvästä syystä veloituksetta viimeistään 14 vuorokautta ennen sovittua tuntia. Tämän jälkeen tunnin peruutus onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Myöhemmin perutuista tunneista veloitamme seuraavasti:
– Peruutus 2 vuorokautta ennen tuntia → 50% tunnin hinnasta
– Peruutus vähemmän kuin 2 vuorokautta ennen tuntia → koko tunnin hinta

Huomaattehan, että alkoholi ja akrobaattinen laji ovat riskialtis yhdistelmä, juhlajuomien nauttiminen kannattaa aloittaa vasta tunnin jälkeen. Tarvittaessa pidätämme oikeuden peruuttaa tunnin turvallisuussyistä, tällöin veloitamme tunnista täyden hinnan.