Nyheter

Möhippe(svensexa)säsongen drar snart igång!

Möhippa eller svensexa på kommande och idétorka? Ingen panik, hos oss hittar ni alternativ på programpunkter som passar alla! Vi har flera nyheter i år, testa t.ex. på vår kombinationstimme Aerial Akromix eller varför inte starta festen med Burlesque? Hos oss kan ni också få hela kvällens program räddat; börja med timme hos oss och kombinera den med bastubokning och hudvårdspaket för en komplett upplevelse.

Toughest Family taster och kurs på kommande i mars!

Kom och träna och ha roligt med hela familjen! I mars håller vi ett prova-på-tillfälle i Toughest Family och en kurs om 4 tillfällen, kursen och tastern hålls av en certifierad Toughesttränare.

Kevään aikataulu 2019/ Vårens schema 2019

Julsäsongen närmar sig!

Behöver ni tips och idéer för julsäsongsfirandet? Bekanta er med våra programpunktsalternativ. Det finns alternativ som passar såväl åt arbetsgänget, vännerna som familjen. Via oss kan ni också beställa en oförglömlig programpunkt till festen.

Avkopplande och avslappnande avslut på dagen: prova på saunayoga!

Prova på Saunayoga: introtimme hålls den 11.9 kl 19.30-20.15. En kurs i Saunayoga börjar 18.9. Saunayogas rörelser är baserade på olika typer av yogaformer och de görs i ungefär 50 graders värme sittande i bastun. Bastuns milda värme upplöser spänningar effektivt. Du kommer att märka träningens positiva effekter redan efter en gång. Träningen är lämplig för alla och rörelserna kräver inte tidigare erfarenhet av yoga.

NYHET! Vi erbjuder nu också säsongskort och månadskort!

Säsongskort och månadskort för hösten 2018 finns nu till salu! Säsongskort och månadskort passar för den ivrige tränaren, eller den som har för avsikt att börja träna oftare. Vi säljer givetvis också ännu 1, 5 och 10 gångers kort.

Kortkurs i Toughest - Lär dig teknik inför hinderbanelopp!

Ska du delta i ett hinderbanelopp? Är du intresserad av Toughestträning? Då är denna kortkurs för dig! Under 4 intensiva timmar lär du dig olika tekniker i hinderbaneträning, t.ex. hur man klättrar i rep, monkeybarteknik, hur man tar sig över höga hinder etc. Toughest climb & jumpkurs hålls den 9.e och 10.7 mellan 18-20!

Aerial Kids 6.6.2018

Aerial Kids förmiddag ons 6.6 för 10-13-åringar. Kom och prova på olika träningsredskap och ha roligt! Ingen tidigare erfarenhet av pole eller hammockträning behövs.

Välkommen på vårshow den 30.5!

Välkommen på Wasa Verticals vårshow ons den 30.5 från kl 18! Såväl instruktörer som elever uppträder, och givetvis vår egna showgrupp MoVertical.

Utmana dig själv - delta i Toughestkurs!

Toughestträning eller OCR (Obstacle Course Racing) är en träningsform som utmanar hela kroppen och bygger styrka, smidighet, uthållighet samt ett starkt psyke. Upplägget utgår från att, med funktionell träning, stärka kroppens naturliga rörelsemönster. Träningen under kursen är uppbyggd så att den motsvarar den påfrestning som kroppen utsätts för vid ett hinderbanelopp. Under kursen lär du dig överträffa dig själv både individuellt och som ett team med andra kursdeltagare. Vi tränar i peppande och rolig miljö och ledaren hjälper dig att uppnå dina individuella mål. Anmäl dig till en rolig träningsupplevelse!