Poledance

Poledance är en mycket effektiv träningsform som stärker hela kroppen.

Styrka för varje kropp och knopp - på ett individuellt och roligt sätt!

Wasa Vertical erbjuder ett nytt närmelsesätt till träning och avslappning. Våra grenar utvecklar styrka och erbjuder lagom mycket utmaning för dem som vill ha det.

Vår kund kan vara vem som helst, också de som aldrig tidigare har tränat. Träningen hos oss sker i små grupper så att instruktören har tid för varje individ. Man kan uppnå sina individuella mål i egen takt. Det finns en nivå som passar alla. Din styrka och akrobatik kan du utmana inom Poledance och/eller Hammocktimmarna. Med tygerna som hänger från taket kan du prova på aerial yoga som passar bra för nybörjare. Vill du ha mera fart kan du prova på twerk eller high heel dance. Vi sätter målsättningarna på din nivå och vi hjälper dig framåt. Vi vill erbjuda känslan av att lära sig något nytt, upplevelser och känslan av att lyckas. Vi erbjuder inte enbart endorfinkicken av att träna, utan gruppens uppmuntrande och stöd.

 

Vi är uppriktigt intresserade av hur du utvecklas. Våga dig in!

Nyheter