Ajankohtaista

Kevät ja kesä tulee - polttarikausi lähestyy!

Polttarit tulossa ja ideat vähissä? Ei hätää, meiltä löydätte aktiviteetteja jotka sopivat kaikille! Meillä on tänä vuonna paljon uutuuksia, kokeile esim yhdistelmätunti Aerial Akromix tai miksei käynnistä juhlat Burlesque tanssimalla? Meiltä saatte halutessanne ohjelma koko illaksi; aloita tilaustunnilla ja yhdistele saunavuokraukseen jonka kruunaa ihonhoitobaari.

Toughest Family taster sekä kurssi tulossa maaliskuussa!

Tule treenaamaan ja oppimaan uusia taitoja koko perheen kanssa! Maaliskuussa pidetään Toughest Family kokeilutunti sekä 4 kerran kurssi, taster sekä kurssi pitää Toughest sertifioitu PT.

Kevään aikataulu 2019/ Vårens schema 2019

Pikkujoulukausi lähestyy!

Kaipaatteko apua ja uusia ideoita pikkujoulujuhlintaan? Tutustu eri ohjelmapaketteihin. Vaihtoehtoja löytyy runsaasti, löydätte tekemistä sekä työporukalle, ystäville että perheelle. Kauttaamme voi myös tilata unohtamaton esitys tapahtumaan.

Huolla mieltä ja kehoa päivän päätteeksi: kokeile saunayogaa!

Tule kokeilemaan saunayogaa: introtunti pidetään 11.9 klo 19.30-20.15. Saunayogakurssi alkaa 18.9. Saunayogan liikkeet pohjautuvat eri joogalajeihin ja ne tehdään noin 50 asteen lämmössä lauteilla istuen. Saunan lempeä lämpö sulattaa tehokkaasti jännityksiä. Huomaat harjoituksen suotuisat vaikutukset jo yhden kerran jälkeen. Harjoitus sopii kaikille eikä liikkeiden tekeminen edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta.

UUTUUS! Kausikortit sekä kk-kortit nyt saatavilla!

Syksyn 2018 kausikortit sekä kk-kortit ovat nyt myynnissä! Kausikortit sekåä kk-kortit sopii innokkaille treenaajille tai sellaiseksi aikovia! Saatavilla tietenkin myös 1, 5 ja 10 kerran prepaidkortit.

Toughest trainingin lyhytkurssi - Opi tekniikkaa esteratakilpailua varten!

Aiotko osallistua esteratakilpailuun? Oletko kiinnostunut Toughesttreenistä? Tämä kurssi on sinulle! 4 tunnin aikana saat oppia erilaisia esteratatreenitekniikoita, esim. miten kiivetä köysissä, monkeybartekniikka, korkeiden esteiden ylittämistä jne. Toughest climb & jumpkurssi pidetään 9. ja 10.7 klo 18-20!

Aerial Kids 6.6.2018

Aerial Kids aamupäivä ke 6.6 10-13 vuotiaille. Tule kokeilemaan erilaisia harjoitteluvälineitä ja pitämään hauskaa! Aikaisempaa kokemusta tanko- tai hammockharjoittelusta ei tarvita.

Tervetuloa kevätnäytökseen 30.5!

Tervetuloa Wasa Verticalin kevätnäytökseen ke 30.5 klo 18! Sekä ohjaajat että oppilaat esiintyvät, ja tietenkin myös meidän oma MoVertical - showryhmämme.

Uusi Toughestkurssi alkaa!

Toughesttreeni tai esterataharjoittelu hastaa koko kehosi ja rakentaa voimaa, ketteryyttä, kestävyyttä ja henkistä suorituskykyä. OCR-tunnit ovat rakennettuja siten että ne simuloivat estejuokuskilpailun rasitusta. Kurssilla vahvistetaan vartalon luonnolista liikeratoja, toiminnallisen harjoittelun kautta, unohtamatta hauskaa tiimistyöskentelyä ja itsensä ylittämistä. Tule mukaan hauskaan treenikokemukseen!